программа студия танцев la vida Молодцова 2024

Пояснительная записка

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа
«Студия танцев - La Vida»
• по содержанию является - художественной,
• по уровню освоения – разноуровневая,
• по форме организации - очной, групповой,
• по степени авторства – модифицированной.
Программа разработана в соответствии с действующими нормативно правовыми документами:
• Федеральный Закон РФ от 29.12.2012 г. № 273 «Об образовании в
РФ»;
• Федеральный Закон от 31 июля 2020 года № 304-ФЗ «О внесении
изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской
Федерации» по вопросам воспитания обучающихся»;
• Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации
от 27 июля 2022 г. № 629 «Об утверждении порядка организации и
осуществления

образовательной

деятельности

по

дополнительным

общеобразовательным программам»;
• "Санитарно-эпидемиологические

требования

к

организациям

воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи",
утвержденных постановлением Главного государственного санитарного
врача Российской Федерации от 28.09.2020 г. N 28 «Об утверждении
санитарных правил СП 2.4.3648-20».
• Распоряжение Правительства РФ от 31.03.2022 № 678-р «Об
утверждении Концепции развития дополнительного образования детей до
2030 г.»;
• Национальный проект «Образование» (утвержден Президиумом
Совета при Президенте РФ по стратегическому развитию и национальным
проектам (протокол от 24.12.2018 г. № 16);

• Целевая модель развития региональной системы дополнительного
образования детей (приказ Министерства просвещения РФ от 3 сентября
2019 г. № 467);
• Методические рекомендации по проектированию дополнительных
общеразвивающих

программ

(включая

разноуровневые

программы)

(разработанные Минобрнауки России совместно с ГАОУ ВО «Московский
государственный педагогический университет», ФГАУ «Федеральный
институт развития образования», АНО ДПО «Открытое образование»,
2015 г.) (Письмо Министерства образования и науки РФ от 18.11.2015 №
09-3242);
• Устав МБОУ ДО ДДТ р.п. Башмаково;
• «Положение

о

дополнительной

общеобразовательной

общеразвивающей программе МБОУ ДО ДДТ р.п. Башмаково.
Программа

ориентирована

на

культурологическое

образование,

нравственное и художественно-эстетическое воспитание обучающихся, на
развитие их творческих способностей в области хореографического
искусства. Способствует удовлетворению индивидуальных потребностей
обучающихся в художественно-эстетическом развитии.
Актуальность программы: Программа актуальна для обучающихся
и их родителей, так как занятия танцами способствуют улучшению
художественного
подростков,

и

формируют

хореографической
условия

для

эстетического

вкуса,

огромный

музыкальному

потенциал

на

развитию
развитие

культуры обучающихся, обеспечивают полноценные

самореализации

личности

и

обладают

огромным

воспитательным потенциалом.
Программа

ориентирована

на

формирование

у

обучающихся

творческого отношения к музыкальным произведениям, формирование
знаний и умений, связанных с усвоением способов хореографической
техники, воспитание эстетического вкуса, тем самым позволяет расширять
представления о музыкальных жанрах, стилях и направлениях в

хореографическом искусстве, способствующих ранней профессиональной
ориентации и успешной адаптации к жизни в обществе.
Таким образом, актуальность данной программы объясняется
государственным и социальным заказом и обуславливается достижением
физического и психологического комфорта. Занятия танцами помогают
развивать такие качества и навыки, как:
-координация, наблюдательность, умение как концентрировать, так и
переключать внимание;
-логика,

усидчивость,

гибкость

восприятия,

аналитические

способности;
-эмоционально-творческое воображение, условность, художественные
способности;
-владение речью, мимикой, жестами.
Педагогическая целесообразность заключается в том, что программа
предусматривает

дифференцированный

подход

к

обучению,

учет

психофизиологических особенностей обучающихся. Дети приходят с
разным

уровнем

подготовки,

поэтому

и

темп

освоения

детьми

образовательной программы различный. Первый год обучения самый
сложный, у детей формируются начальные навыки по вырабатыванию
пластики тела, основам дыхания, знакомству с основами актёрского
мастерства, развитию
танцевальных

способности

движений,

к

импровизации

комбинаций,

и

используемых

сочинению
в

танце,

исполнительского мастерства. После освоения основных танцевальных
навыков,

обучающиеся

пробуют

себя

в

различных

танцевальных

конкурсах. Это новая ступень в освоении мастерства танцора, новая
свежая волна, которая несет обучающихся в океан музыкальной культуры
и танцевального творчества.
Освоив основные задачи программы, участники объединения выступают
на концертных площадках различного масштаба, одерживают победы в
конкурсах, фестивалях, смотрах различного уровня.

Отличительная особенность и новизна данной программы направлена
на овладение обучающимися основами хореографической техники,
воспитание эстетического вкуса, тем самым позволяет расширять
представления о танцевальных жанрах, стилях и направлениях в
хореографическом искусстве, способствующих ранней профессиональной
ориентации и успешной адаптации к жизни в обществе. Программа
помогает реализовать собственные способности ребёнка, обеспечивает
органичное сочетание досуга с различными формами образовательной
деятельности.
Новизна Программы заключается в особенности учебно-тематического
плана и в его содержании. Разделы и темы Программы запланированы в
соответствии с возрастными и познавательными особенностями детей и
сотрудничества с родителями (законными представителями).
Программа основана на следующих педагогических принципах:
- вариативности программного материала, интенсивности и величины
нагрузок

в

зависимости

от

этапа

подготовки,

индивидуальных

особенностей обучающихся;
- единства и неразрывности воспитания, обучения, развития – в любом
деле, занятии присутствуют и воспитание, и обучение, и предпосылки для
развития личности ребенка;
-

систематичности

и

последовательности

–

регулярность,

последовательность, взаимосвязанность занятий и система чередования
нагрузок с отдыхом, поэтапное увеличение объема и интенсивности
физических нагрузок;
- постоянной обратной связи – непрерывное получение информации в
ходе занятий: педагог - учащийся, учащийся – педагог;
- постоянного самоанализа.
Воспитательный потенциал программы.
Главной задачей на занятиях и при проведении мероприятий является
воспитание

высоких

моральных

качеств,

чувства

коллективизма,

дисциплинированности и трудолюбия. Важную роль в нравственном
воспитании

обучающихся

деятельность,
воспитания

которая
этих

играет

непосредственно

предоставляет

качеств.

Строгое

большие

гимнастическая

возможности

соблюдение

правил

для

техники

безопасности при участии в концертной деятельности, четкое исполнение
указаний педагога, отличное поведение на занятиях, в школе, дома - на все
это должен постоянно обращать внимание педагог. Волевые качестванастойчивость,

инициативность,

целеустремленность,

выдержка,

уверенность в своих силах, смелость и решительность - в основном
развиваются непосредственно в образовательном процессе.
Цель и задачи программы
Цель: развитие физических и творческих способностей обучающихся
средствами хореографического искусства.
Задачи:
- сформировать знания в области хореографического искусства и
познакомить с историей танцевальной культуры;
- сформировать основные исполнительские навыки основ классической,
русской, народной и современной хореографии;
- развивать гибкость, пластичность, координацию и ориентацию в
пространстве;
- воспитывать самостоятельность и навыки коллективной деятельности.
Адресат программы:
Учебный материал рассчитан по возможностям обучающихся 8-15лет.
Особое

внимание

пространстве,
наглядно

уделяется

развитию

образное

окружающего мира.

осанке,

ритмичности,

мышление,

умению

ориентироваться

музыкальности,

господствует

в

преобладает

чувственное познание

В 8-11 лет они очень гибкие и подвижные, начинают сознательно
реагировать на свое поведение. Большое место в этом возрасте занимает
игра.
В 12-15 лет появляется самостоятельность, (желание делать все самому),
сдержанность (умение подчинять свои желания общим требованиям),
настойчивость и упрямство. Костно-мышечный аппарат отличается
большой гибкостью. Развитие мелких мышц идет медленно, поэтому
быстрые

и

мелкие

движения,

требующие

точности

исполнения

представляют большую сложность.
Складываются собственные моральные установки и требования, которые
определяют характер взаимоотношений со старшими и сверстниками. Они
способны сознательно добиваться поставленной цели, готовы к сложной
деятельности.
Объем и срок освоения программы:
Срок реализации программы: 2 года
Общее количество часов – 460 часов.
Год обучения

Кол-во часов в неделю

Кол-во занятий в

Кол-во часов

неделю

в год

первый год

5

5

230

второй год

5

5

230

Зачисление детей на 1 год обучения - свободный. Набор в группы
начинается с 1 сентября и может продолжаться в течение всего года при
наличии свободных мест в группе.
Зачисление детей на 2 год обучения – обучающиеся 1 года обучения или
путем диагностирования по методике А.И. Бурениной ( приложение № 5)
Возраст обучающихся 1 год обучения: от 8-11 лет.
Возраст обучающихся 2 год обучения: от 12-15 лет.

Количество обучающихся в группе от 15 до 20.
Занятия на всех годах обучения проводятся 5 раз в неделю по 1
академическому часу.
Продолжительность занятия - 45 минут
Форма обучения: очная.
Особенности организации образовательной программы
Дополнительная

общеобразовательная

«Студия танцев - La Vida»

общеразвивающая

программа

включает в себя два уровня освоения

предлагаемых умений и навыков.
1

год – стартовый уровень (8-11 лет), обучающиеся знакомятся с

простейшими

терминами,

основами

танца,

структурой

занятия

и

подготавливают свое тело к освоению более сложных движений.
2

год –

базовый уровень обучения (12-15 лет), обучающиеся

совершенствуют свою технику, нарабатывают гибкость и силу, на основе
простейших движений усложняется техника исполнения танцевальной
композиции.

Обучающиеся

принимают

участие

в

концертных

выступлениях и конкурсах.

Режим занятий: Занятия для 1 года обучения проводятся с понедельника
по пятницу с 15:00 до 16:00 (1 академический час- 45 мин)
Занятия для 2 года обучения с 16:00 до 17:00(1 академический час- 45 мин)
Планируемые результаты
Предметные результаты
1 год обучения
Обучающийся будет знать:
- основные позиции ног и рук;
- правила безопасной работы со своим телом и правила поведения в
танцевальном зале;
- основы танцевальной ритмики и партерной гимнастики;

- структуру занятий;
- основные танцевальные связки;
- основные термины экзерсиса;
- основы партерной гимнастики и с0,иловые упражнения на все группы
мышц.
Обучающийся будет уметь:
- держать осанку и владеть простейшими элементами экзерсиса;
- двигаться под музыку;
- творчески мыслить;
- выполнять основные элементы экзерсиса;
- слышать ритм и двигаться под музыку;
- выполнять простейшие связки;
- ориентироваться в пространстве;
- координировать свои движения.
2 год обучения
Обучающийся будет знать:
- сложные элементы экзерсиса;
- как варьировать и комбинировать движения в разных направлениях
танца;
- правила ориентации в пространстве;
- самостоятельно создавать образ в соответствии с танцевальным
направлением;
- особенности взаимодействия хореографии с другими видами искусства
(литература, изобразительное искусство, театр, и др.);
Обучающийся будет уметь:
- двигаться под настроение и характер музыки;
- создавать свои танцевальные номера;
- разбираться в основных танцевальных стилях и направлениях;
- импровизировать;
- ориентироваться в пространстве;

- разбираться в разновидностях наполнения танцевальных номеров по
количеству обучающихся - соло, дуэт;
- выражать мимикой настроение и характер танца.
Метапредметные:
-

формирование

и

совершенствование

навыков

коммуникативного

межличностного общения;
- формирование умения планировать, контролировать и оценивать
выполнение действий;
- определять эффективные способы достижения результатов;
- определять общую цель и пути ее достижения;
- умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной
деятельности.
Личностные:
- высказывать личностно-оценочные суждения о роли хореографии в
жизни;
- решать творческие задачи;
- проявлять творческую инициативу в различных сферах художественнотворческой деятельности, в танцевально-эстетической жизни коллектива,
концертных мероприятий.

Учебный план
дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы

занятия

ные

темы

нагрузка
Аудитор

Наименование

учебная

№

Общая

художественной направленности «Студия танцев - La Vida»

Распределение по уровням
годам обучения

Формы
контроль

Стартовый
уровень

Базовый
уровень

1

1

2

1
Общая физическая

2
Наблюдение

115

115

45

45

115

115

35

35

подготовка
2
Классический танец

Контрольные
задания на
знание
экзерсиса

Народный
3
танец

Контрольные
115

115

35

35

3

задания на
знание
экзерсиса

4

4
Современный танец

Упражнения на
115

115

35

35

заданный
образ,
импровизация

5

5
Восточный танец
Постановочная и
6
репетиционная

6

Наблюдение
115

115

35

35

115

115

45

45

Творческие

работа

задания
Отчетный
концерт

Итого

460

460

230

Учебно-тематический план
1 год обучения

230

п/

Всего

Тема

п

теория

№

практика

Количество часов
Форма контроля

Вводное занятие

4

2

2

наблюдение

1.

Общая физическая подготовка

42

3

39

наблюдение

2.

Классический танец

35

4

31

3.

Народный танец

35

4

31

4.

Современный танец

35

4

31

5.

Восточный танец

35

4

31

6.

Постановочная и репетиционная

42

5

37

2

1

1

230

27

203

контрольные задания
наблюдение
упражнения на

ИТОГО:

заданный образ
наблюдение
творческое задание

работа
Итоговое занятие

на знание экзерсиса

на импровизацию
отчетный концерт

Содержание программы.
Тема: Вводное занятие
Теория: Танцевальное искусство - как один из видов детского творчества.
Режим работы. Введение в программу. Правила техники безопасности в
хореографическом зале, учреждении, прилегающей территории.
Практика: Игры на сплочение коллектива.
Контроль: Наблюдение.
Тема 1. Общая физическая подготовка

Теория: Танец эпохи первобытнообщинного строя. Танец в культуре
древних цивилизаций. Партерный тренаж. Элементы

музыкальной

грамоты.
Практика: Выполнение

базовых упражнений на полу. Разучивание

упражнений для разогрева: упражнения по кругу, общая гимнастика,
укрепление мышц стопы, живота и спины (Приложение 1).
Контроль: Наблюдение.
Тема 2. Классический танец
Теория: Классический танец и его школа. Место классического танца в
искусстве хореографии. Просмотр видео.
Практика: Выполнение элементов классического тренажа на полу
(Приложение 2), на середине зала (Приложение 3), упражнений у станка
(Приложение 4).
Контроль: Контрольные задания на знание экзерсиса.
Тема 3. Народный танец
Теория: Народный танец – исток хореографической культуры народов.
Танцевальный фольклор. Русский народный танец. Связь русского
народного танца с песней, обычаями, обрядами, бытом, разнообразием
народных игр, хороводов, плясок. Русские праздничные костюмы, их связь
с бытом, танцами и природой. Традиции, сложившиеся в исполнении
русского народного танца. Первоначальные понятия о характере, манере и
стиле исполнения изучаемых движений. Простейшие элементы и
движения народного танца у станка и на середине зала.
Практика: Позиции рук и ног. Разучивание простейших элементов
народного тренажа: лицом к станку, на середине зала, трюки (Приложение
5). Разучивание характерных движений русского танца (Приложение 6).
Контроль: Наблюдение.
Тема 4. Современный танец
Теория: Современный танец и его особенности. Драматургия современного
танца. Выразительные средства.

Практика: Разучивание разминочно-силового комплекса: разогрев,
растяжка мышц и связок тела, экзерсис у станка (Приложение 7). Жест и
движение. Прыжки. Ускоренные вращения. Разучивание танцевальной
комбинации в стиле джаз-танца. Дыхание и расслабление.
Контроль: Упражнения на заданный образ
Тема 5. Восточный танец.
Теория: Восточный танец. Ритмы восточной музыки: простые и сложные.
Виды ритмов: максум, беледи, саиди. Принципы соединения простых
элементов движений в отдельные связки.
Практика: Выполнение и разучивание основных движений танца
(Приложение 8). Соединение простых элементов движений в отдельные
связки.
Контроль: Наблюдение.
Тема 6. Постановочная и репетиционная работа
Теория: Образные игры. Коллективный танец. Работа на партнера.
Солисты. Роль солиста в хореографической постановке. Репертуар.
Сценическая практика.
Практика: Игры, пластические и пантомимические этюды под музыку на
заданную тему. Упражнения на развитие ориентации в пространстве.
Разучивание танцевальных композиций: современный танец, детский
танец, восточный танец, классический, народный, эстрадный.
Контроль: Творческое задание на импровизацию
Тема: Итоговое занятие
Теория: Подведение итогов работы за год. Анализ работы. Награждение.
Практика: Подготовка и проведение отчетного концерта.
Контроль: отчетный концерт
Учебно-тематический план
2 год обучения
Количество часов

всего

п

Практика

Тема

п/

теория

№

Форма контроля

Вводное занятие

4

2

2

наблюдение

7.

Общая физическая подготовка

42

3

39

наблюдение

8.

Классический танец

35

4

31

9.

Народный танец

35

4

31

10. Современный танец

35

4

31

11. Восточный танец

35

4

31

12. Постановочная и репетиционная

42

5

37

2

1

1

230

27

203

контрольные задания
на знание экзерсиса
наблюдение
упражнения на
заданный образ
наблюдение
творческое задание

работа

на импровизацию
отчетный концерт

Итоговое занятие
ИТОГО:

Содержание программы.
Тема: Водное занятие
Теория: Задачи 2-го года обучения. Правила техники безопасности в
группе и при работе со своим телом. Правила внутреннего распорядка и
поведения

в

хореографическом

зале,

учреждении,

прилегающей

территории.
Практика: Повторение репертуара. Проведение разминки.
Контроль: Наблюдение.
Тема 1.Общая физическая подготовка
Теория: Общая гимнастика. Ускорение темпа исполнения упражнений.
Упражнения, развивающие гибкость и силу. Как развить высоту прыжка

Практика: Разогрев. Выполнение упражнений по кругу. Укрепление
мышц.

Упражнения,

развивающие

гибкость.

Партерный

тренаж.

(Приложение 1). Выполнение ритмических композиций.
Контроль: Наблюдение.
Тема 2.Классический танец
Теория: Классический танец. Упражнения у станка. Вращения. Связки.
Практика: Выполнение упражнений у станка, на середине зала
(Приложение 2). Выполнение связок у станка, на середине зала.
Работа над техникой исполнения. Ускоренный темп исполнения.
Контроль: Контрольные задания на знание экзерсиса.
Тема 3. Народный танец
Теория: Народный танец.

Народный тренаж. Особенности стиля

исполнения. Источники народных тем, сюжетов, движений, их связь с
образом жизни народов. Мордовский танец.
Практика: Выполнение позиций положения и движения рук в танцах
народов мира. Народный тренаж лицом к станку (Приложение 3).
Разучивание элементов мордовского танца.
Контроль: Контрольные задания на знание экзерсиса.
Тема 4. Современный танец
Теория: Современный танец. Современные стили и направления в
хореографии. Хип-хоп.
Практика: Выполнение разминочно-силового комплекса на все группы
мышц. Разогрев. Растяжка мышц тел. Экзерсис у станка. Жест и движение.
Прыжки. Трюки. (Приложение 4).
Разучивание танцевальной комбинации в стиле Хип-хоп. Дыхание и
расслабление.
Контроль: Творческое задание на импровизацию.
Тема 5. Восточные танцы
Теория: Ритмы восточной музыки. Сложные элементы восточного танца.
Прослушивание и простукивание ритмов восточной музыки: максум,

балади, саиди, чифтетели, масмуди, фаллахи, айюб, байю, мальфуф, дарж,
карсилама.
Практика: Повторение основных элементов и отработка сложных связок.
Отработка связок в горизонтальной плоскости, вертикальной плоскости,
диагональной плоскости.
Выполнение импровизации под различные виды музыки (максум, балади,
саиди, чифтетели, масмуди, фаллахи, айюб, байю, мальфуф, дарж,
карсилама).
Контроль: Наблюдение.
Тема 6. Постановочная и репетиционная работа
Теория: Правила поведения на сцене и за кулисами во время концерта или
конкурса. Репертуар. Актерское мастерство. Способы раскрытия образа.
Практика: Разучивание танцевальных композиций. Работа над образом.
Игры и упражнения на развитие актерского мастерства.

Повторение

репертуара. Работа над техникой исполнения номеров в танцзале и на
сценической площадке.
Контроль: Наблюдение
Тема: Итоговое занятие
Теория: Подведение итогов работы за год. Анализ работы. Награждение.
Практика: Подготовка и проведение отчетного концерта.
Контроль: Отчетный концерт.

Форма №1 календарного учебного графика
Год обучения

Дата начала

Дата окончания

Количество

Количество

Количество

(уровень)

занятий

занятий

учебных недель

учебных дней

учебных часов

1 год обучения

1 сентября 2023

31 августа 2024

46

230

230

Режим занятий
5 раз в неделю по
1 часу (45 мин)

2 год обучения

1 сентября 2024

31 августа 2025

46

230

5 раз в неделю по

230

1 часу (45 мин)

Форма №2 календарного учебного графика(для 1 группы)
№ п\п

1

Месяц

Число

Сентябрь/

04.09-08.09;

Октябрь

11.09-15.09;
18.09-22.09;
25.09-29.09;
02.10-06.10;
09.10-13.10;
16.10-20.10;

Время

Форма

Кол-во

проведения

занятия

часов

15:00-16:00

Наблюдение/

42

практика

Тема занятия

Место

Форма

проведения

контроля

Общая

МБУ ДО

Наблюдение.

физическая

ДДТ

подготовка

23.10-27.10;
30.10-31.10.
2

Ноябрь/

01.11-03.11;

Декабрь

06.11-10.11

15:00-16:00

Демонстрация

35

Классический

МБУ ДО

Контрольные

танец

ДДТ

задания на

13.11-17.11;

знание

20.11-24.11;

экзерсиса.

27.11-01.12.
04.12-08.12;
11.12-15.12;
18.11-22.12;
25.12-29.12.
3

Январь/

01.01-05.01;

Февраль

08.01-12.01;

15:00-16:00

Демонстрация

35

Народный танец

МБУ ДО

Контрольные

ДДТ

задания на

15.01-19.01;

знание

22.01-26.01;

экзерсиса.

29.01-02.02;
05.02-09.02;
12.02-16.02;
19.02-23.02;
26.02-29.02.
4

Март/Апрель

01.03

15:00-16:00

Творческий

35

Современный

МБУ ДО

Творческое

танец

проэкт

04.03-08.03;

ДДТ

задание на
импровизацию.

11.03-15.03;
18.03-22.03;
25.03-29.03;
01.04-05.04;
08.04-12.04;
15.04-19-04;
22.04-26.04;
29.04-30.04.
5

Май/Июнь

01.05-03. 05;

15:00-16:00

Наблюдение/

35

практика

06.05-10.05;

Восточные

МБУ ДО

танцы

ДДТ

Постановочная и

МБУ ДО

репетиционная

ДДТ

Наблюдение.

13.05-17.05;
20.05-24.05;
27.05-31.05;
03.06-07.06;
10.06-14.06;
17.06-21.06;
24.06-28.06.
6

Июль/Август

01.07-05.07;
08.07-12.07;
15.07-19-07;

15:00-16:00

Наблюдение/
практика

42

работа

Наблюдение.

22.07-26.07;
29.07-02.08.
05.08-09.08;
12.08-16.08;
19.08-23.08;
26.08-30.08.
7

Сентябрь/

02.09-06.09;

Октябрь

11.09-13.09;

15:00-16:00

Наблюдение/

42

практика

Общая

МБУ ДО

физическая

ДДТ

Наблюдение.

подготовка

16.09-20.09;
23.09-27.09;
30.09-04.10;
07.10-11.10;
14.10-18.10;
21.10-25.10;
28.10-31.10.
8

Ноябрь/

01.11

Декабрь

04.11-08.11;

15:00-16:00

Демонстрация

35

Классический

МБУ ДО

Контрольные

танец

ДДТ

задания на

11.11-15.11;

знание

18.11-22.11;

экзерсиса.

25.11-29.11;
02.12-06.12;

11.12-13.12;
16.12-20.12;
23.12-27.12;
30.12-31.12;
9

Январь/

01.01-03.01;

Февраль

06.01-10.01;

15:00-16:00

Демонстрация

35

Народный танец

МБУ ДО

Контрольные

ДДТ

задания на

13.01-17.01;

знание

20.01-24.01;

экзерсиса.

27.01-31.01;
03.02-07.02;
10.02-14.02;
17.02-21.02;
24.02-28.02.
10

Март/Апрель

03.03-05.03;
10.03-14.03;
17.03-21.03;
24.03-04.03;
31.03-04.04;
07.04-11.04;
14.04-18.04;
21.04-25.04;

15:00-16:00

Творческий
проэкт

35

Современный

МБУ ДО

Творческое

танец

ДДТ

задание на
импровизацию.

28.04-30.04.
11

Май/Июнь

05.05-09.05;

15:00-16:00

Наблюдение/

35

практика

12.05-16.05;

Восточные

МБУ ДО

танцы

ДДТ

Постановочная и

МБУ ДО

репетиционная

ДДТ

Наблюдение.

19.05-23.05;
26.05-30.05.
02.06-06.06;
11.06-13.06;
16.06-20.06;
23.06-27.06;
30.06.
12

Июль/Август

01.07-04.07;
07.07-11.07;
14.07-18.07;

15:00-16:00

Наблюдение/
практика

42

работа

21.07-25.07;
28.07-01.08.
04.08-08.08;
11.08-15.08;
18.08-22.08;
25.08-29.08.

Форма №2 календарного учебного графика (для 2 группы)

Наблюдение.

№ п\п

1

Месяц

Число

Сентябрь/

04.09-08.09;

Октябрь

11.09-15.09;

Время

Форма

Кол-во

проведения

занятия

часов

16:00-17:00

Наблюдение/

42

практика

Тема занятия

Место

Форма

проведения

контроля

Общая

МБУ ДО

Наблюдение.

физическая

ДДТ

подготовка

18.09-22.09;
25.09-29.09;
02.10-06.10;
09.10-13.10;
16.10-20.10;
23.10-27.10;
30.10-31.10.
2

Ноябрь/

01.11-03.11;

Декабрь

06.11-10.11

16:00-17:00

Демонстрация

35

Классический

МБУ ДО

Контрольные

танец

ДДТ

задания на

13.11-17.11;

знание

20.11-24.11;

экзерсиса.

27.11-01.12.
04.12-08.12;
11.12-15.12;
18.11-22.12;
25.12-29.12.
3

Январь/

01.01-05.01;

16:00-17:00

Демонстрация

35

Народный танец

МБУ ДО

Контрольные

Февраль

ДДТ

08.01-12.01;

задания на

15.01-19.01;

знание

22.01-26.01;

экзерсиса.

29.01-02.02;
05.02-09.02;
12.02-16.02;
19.02-23.02;
26.02-29.02.
4

Март/Апрель

01.03

16:00-17:00

Творческий

35

проэкт

04.03-08.03;

Современный

МБУ ДО

Творческое

танец

ДДТ

задание на
импровизацию.

11.03-15.03;
18.03-22.03;
25.03-29.03;
01.04-05.04;
08.04-12.04;
15.04-19-04;
22.04-26.04;
29.04-30.04.
5

Май/Июнь

01.05-03. 05;
06.05-10.05;
13.05-17.05;

16:00-17:00

Наблюдение/
практика

35

Восточные

МБУ ДО

танцы

ДДТ

Наблюдение.

20.05-24.05;
27.05-31.05;
03.06-07.06;
10.06-14.06;
17.06-21.06;
24.06-28.06.
6

Июль/Август

01.07-05.07;

16:00-17:00

Наблюдение/

42

практика

08.07-12.07;

Постановочная и

МБУ ДО

репетиционная

ДДТ

Наблюдение.

работа

15.07-19-07;
22.07-26.07;
29.07-02.08.
05.08-09.08;
12.08-16.08;
19.08-23.08;
26.08-30.08.
7

Сентябрь/

02.09-06.09;

Октябрь

11.09-13.09;
16.09-20.09;
23.09-27.09;
30.09-04.10;
07.10-11.10;

16:00-17:00

Наблюдение/
практика

42

Общая

МБУ ДО

физическая

ДДТ

подготовка

Наблюдение.

14.10-18.10;
21.10-25.10;
28.10-31.10.
8

Ноябрь/

01.11

Декабрь

04.11-08.11;

16:00-17:00

Демонстрация

35

Классический

МБУ ДО

Контрольные

танец

ДДТ

задания на

11.11-15.11;

знание

18.11-22.11;

экзерсиса.

25.11-29.11;
02.12-06.12;
11.12-13.12;
16.12-20.12;
23.12-27.12;
30.12-31.12;
9

Январь/

01.01-03.01;

Февраль

06.01-10.01;

16:00-17:00

Демонстрация

35

Народный танец

МБУ ДО

Контрольные

ДДТ

задания на

13.01-17.01;

знание

20.01-24.01;

экзерсиса.

27.01-31.01;
03.02-07.02;
10.02-14.02;
17.02-21.02;

24.02-28.02.
10

Март/Апрель

03.03-05.03;

16:00-17:00

Творческий

35

проэкт

10.03-14.03;

Современный

МБУ ДО

Творческое

танец

ДДТ

задание на
импровизацию.

17.03-21.03;
24.03-04.03;
31.03-04.04;
07.04-11.04;
14.04-18.04;
21.04-25.04;
28.04-30.04.
11

Май/Июнь

05.05-09.05;

16:00-17:00

Наблюдение/

35

практика

12.05-16.05;

Восточные

МБУ ДО

танцы

ДДТ

Постановочная и

МБУ ДО

репетиционная

ДДТ

Наблюдение.

19.05-23.05;
26.05-30.05.
02.06-06.06;
11.06-13.06;
16.06-20.06;
23.06-27.06;
30.06.
12

Июль/Август

01.07-04.07;
07.07-11.07;

16:00-17:00

Наблюдение/
практика

42

Наблюдение.

работа

14.07-18.07;
21.07-25.07;
28.07-01.08.
04.08-08.08;
11.08-15.08;
18.08-22.08;
25.08-29.08.

Форма №3 календарного учебного графика (для модульной, комплексной, конвергентной программ)
Сроки

Сроки реализации модуля(предмета), количество часов в неделю

Режим занятий

реализации, кол-

Модуль

Модуль

Модуль

Модуль

Модуль

во учебных

(предмет)

(предмет)

(предмет)

(предмет)

(предмет)

недель

1

2

3

4

5

01.09-31.08

01.09-31.10.,

01.11-31.12.,

01.01-31.03.,

01.04-31.05.,

01.06-31.08.,

1 занятие по 1

46 недель

5 часов в неделю

5 часов в неделю

5 часов в неделю

5 часов в неделю

5 часов в неделю

часу (45мин)

01.09-31.08

01.09-31.10.,

01.11-31.12.,

01.01-31.03.,

01.04-31.05.,

01.06-31.08.,

1 занятие по 1

46 недель

5 часов в неделю

5 часов в неделю

5 часов в неделю

5 часов в неделю

5 часов в неделю

часу (45мин)

Условия реализации программы.
Учебное

помещение

д.24,соответствует
установленных

по

адресу:

требованиям

Санитарными

р.п.

Башмаково

санитарных

правилам

ул.

Плеханова,

норм

и

(Постановление

правил,
Главного

государственного санитарного врача РФ от 28.09.2020 N 28 "Об
утверждении

санитарных

правил

СП

2.4.3648-20

"Санитарно-

эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения,
отдыха и оздоровления детей и молодежи").
Материально-технические ресурсы.
№

Название

Количество

1

Учебная аудитория (групповые занятия)

1

2

Стол письменный

1

3

Стулья

18

4

Шкаф

2

5

Ноутбук

1

6

Колонки

1

7

Магнитофон

1

Информационные ресурсы (оргтехника, интернет-ресурсы)
№

Название

Количество

1

Ноутбук

1 шт.

2

Флэш-накопитель (USB)

1 шт.

3

Диски СD

1 шт.

.
Методическое обеспечение программы
Методическое

обеспечение

учебного

процесса

включает

учебно-

методическую литературу, а также наглядные пособия, компьютерные
презентации, станок, аудиомагнитофон, CD-накопители.
Учебно-воспитательный процесс имеет развивающий характер, т. е.
направлен на развитие природных задатков обучающихся, на реализацию
их интересов и способностей.

Традиционные формы обучения:

тренировка, репетиция, творческая работа, концертная деятельность.
Педагогические технологии:


коммуникативная технология;



игровые технологии;



личностно-ориентированное обучение;



педагогика сотрудничества;

Программа предусматривает использование следующих форм работы:
Фронтальная

-

подача

учебного

материала

всему

коллективу

обучающихся.
Индивидуальная – постановочная работа с солистами и тренировки с
отстающими учащимися.
Групповая – используется при постановке творческих задач группам и
подгруппам обучающихся, организации выступлений и мастер-классов.
Традиционные методы обучения:
 объяснительно-иллюстративные;
 репродуктивные;
 проблемно-поисковые.
Кадровое обеспечение:
Педагог дополнительного образования - Молодцова Анастасия Юрьевна
Формы аттестации

Результат освоения материала данной программы может быть проведен в
форме концерта, участия в конкурсах и фестивалях. Для определения
результативности

используются

следующие

Формы

контроля:

контрольное задание, тест, викторина, наблюдение, концерт.
Промежуточная аттестация включает в себя проверку теоретических
знаний и практических умений и навыков. Промежуточная аттестация
проводится в следующих формах: концерт, конкурс. Промежуточная
аттестация поводится в конце полугодия (Март, Август).
Аттестация по завершению программы проводится по окончании
обучения по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей
программе в форме концерта.
Способы определения результативности занятий:


наблюдение;



сравнительный анализ;



результативность участия в конкурсах и фестивалях;



самооценка;

Критерии оценки
Низкий уровень ─ учащейся овладел менее ½ объема теоретических
знаний и практических умений, навыков, предусмотренных программой.
Не может исполнить основные элементы и ритмические комбинации,
плохо ориентируется в пространстве на основе круговых и линейных
рисунков.
Средний уровень ─ овладел не менее ½ объема теоретических знаний и
практических умений, навыков, предусмотренных программой. Правильно
исполняет основные элементы и ритмические комбинации, но иногда
требуется помощь педагога, выразительно двигается под музыку,
ориентируется в пространстве на основе круговых и линейных рисунков.
Высокий

уровень

─

показывает высокие

знания

теоретического

материала, овладел всеми умениями и навыками, предусмотренными
программой. Правильно исполняет основные элементы и ритмические

комбинации, выразительно двигается под музыку, ориентируется в
пространстве на основе круговых и линейных рисунков. Исполняет
движения в парах, в группах.
Результаты аттестации фиксируются в «Протоколе». Если учащийся
полностью

освоил

«Свидетельство

образовательную

об

окончании

программу,

обучения

по

ему

выдается

дополнительной

общеобразовательной общеразвивающей программе».

Список литературы для педагога
1. Давыдов В. Проблемы развивающего обучения- М., 2004.
2. Захаров В. Радуга русского танца - М.: Сов. Россия, 1986.
3. Климов А. Основы русского народного танца - М.: Искусство, 1981.
4. Конен В. Рождение джаза- М., 1984.
5.

Костровицкая В. 100 уроков классического танца. - Л.: Искусство,
1981.

6.

Кристи Г. Основы актёрского мастерства- М.: Советская Россия, 1970.

7.

Михайлова М. Развитие музыкальных способностей детей- Ярославль,
1997.

8.

Пасютинская В. Волшебный мир танца- М.: Просвещение, 1985.

9.

Прибылов

Г.

Методические

рекомендации

и

программа

по

классическому танцу для самодеятельных коллективов- М., 1984.
10. Смирнов И. Искусство балетмейстера- М.: Просвещение, 1986.
11. Устинова Т. Избранные русские народные танцы- М.: Искусство, 1996.
16. Ярмолович Л. Принципы музыкального оформления урока
классического танца- М.: Искусство, 1968.
Список литературы для обучающихся
12. Базарова Н., Мей В. Азбука классического танца- Л.: Искусство, 1983.
13. Ваганова А. Основы классического танца- Л.: Искусство, 1960.
14. Голейзовский

К. Образы

русской

народной

хореографии-

М.:

Искусство, 1964.
15. Ткаченко Т. Народные танцы- М.: Искусство, 1975.

Интернет ресурсы
http://horeograf.ucoz.ru/blog/metodika_raboty_s_detmi_metodicheskoe_posobie
_quot_ot_ritmiki_k_tancu_quot/2011-12-08-1-

(о

методике

партерного

экзерсиса- «Методика работы с детьми. Методическое пособие «От
ритмики к танцу»)

Словарь терминов
Терминологический словарь
Адаптация – процесс активного приспособления ребенка к условиям
социальной среды с помощью мероприятий по установлению соответствия
поведения воспитанника принятым в обществе правилам, нормам и
ценностям или корректировке несоответствия такого поведения; вид
взаимодействия его с социальной средой.
Анкетирование – метод получения информации, основанный на опросе
людей для получения сведений о фактическом положении дел.
Апломб – устойчивость или равновесие, главным стержнем которого
является позвоночник.
Арабеск – основная поза классического танца.
Беседа – метод получения информации на основе вербальной коммуникации;
относится к методам опроса.
Внеклассная воспитательная работа – организация педагогом разных
видов деятельности воспитанников во внеурочное время.
Выворотность – раскрытие ног в тазобедренном и голеностопном суставе.
Группа – относительно стабильная совокупность людей, связанных общими
отношениями, деятельностью, ее мотивацией и нормами.
Деятельность – форма психической активности.
Жест, язык жестов – система жестов и телодвижений, используемая в
танцевальной лексике.
Завязка – событие, порождающее конфликт, она начинает развитие действия
в танце.
Инициатива – внутреннее побуждение к самостоятельным, активным новым
формам деятельности.
Классический экзерсис – комплект упражнений и движение, который
исполняется сначала у станка, затем на середине зала.
Классический танец – вид хореографической пластики, построенный на
определенных и строгих законах.

Композиция –

сочинение

хореографа

из

различных

танцевально-

пластических элементов, образующее единое целое.
Компетентность – уровень образованности личности.
Координация – соответствие и согласие всего тела.
Концовка – окончательное движение, характерное для мужского танца.
Кульминация – постепенное нагнетание действия.
Личностный

подход –

последовательное

отношение

педагога

к

воспитаннику, как к личности.
Мотивация – совокупность стойких мотивов побуждений, определяющих
содержание.
Мотив – побуждение к деятельности, связанное с удовлетворением
потребности;

осознаваемые

причины,

которые обуславливают

выбор

действий и поступков.
Музыкально-подвижные игры – ведущий вид деятельности дошкольника,
связанный с приемами имитации, подражания, соревнований, образных
сравнений и ролевых ситуаций.
Наглядность – предполагает непосредственное зрительное восприятие.
Натянутый подъем – стопа опущена пальцами книзу, носок оттянут вниз.
Образовательный мониторинг – форма организации сбора, хранения,
обработки и распространения информации о деятельности педагогической
системы, обеспечивающая непрерывное отслеживание ее состояния и
прогнозирование ее развития.
Практика – материальная, целеполагающая деятельность человека.
Подбор репертуара – творческий и индивидуальный процесс для каждой
группы воспитанников.
Подъем сокращенный – стопа тыльной поверхностью поднята к передней
поверхности голени.
Поза – статичное положение тела, выражающее определенное состояние и
настроение.

Познавательная деятельность – один из видов индивидуальной и
групповой работы в учреждении дополнительного образования детей,
которая используется для расширения и углубления у воспитанников знаний
и способов познавательной активности, как в учреждении, так и дома.
Позиции

ног – точная

пропорция,

которая

определяет

расположение

выворотных ног, их удаление или сближение и тело при этом находится в
состоянии покоя или в движении.
Позиции рук – правильная постановка отдельных частей: кисти, пальцев,
локтя, плеча.
Постановка тела – корпус в вертикальном положении, позвоночник
вытянут, плечи и грудная клетка раскрыты, лопатка оттянута к пояснице,
голова держится прямо.
Педагогическая

диагностика – система

специфической

деятельности

педагогов, призванная выявить определенные свойства личности для оценки
(измерения) результатов обучения и воспитания.
Рисунок танца – исходный материал, рожденный традицией народа и
обязательной характеристикой каждой хореографической композиции.
Ритмика – выразительное движение, тесно связанное с музыкой.
Роль – образ, воплощенный в сценической версии.
Репертуар – подбор произведений, исполняемых в концертах.
Рефлексия –

внутренняя

деятельность человека, ориентированная на

самопознание, осмысление своих действий и состояний. Это не просто
знание и понимание субъектом самого себя, но и выявление того, как другие
знают и понимают «рефлектирующего», его личностные особенности,
эмоциональные

реакции

и

когнитивные

(связанные

с

познанием)

представления.
Репетиция – подготовительное, пробное исполнение произведения.
Самостоятельная

работа –

способность

совершаемой без вмешательства со стороны.

личности

к

деятельности,

Стопа – сложный в анатомическом и функциональном отношении аппарат,
являющий опорой тела человека и регулятор функции равновесия.
Сюжет – система событий в произведении, раскрывающая его основной
конфликт.
Танцевальный шаг – амплитуда, способствующая высоте прыжка, который
обеспечивает широту и свободу движений.
Тестирование – метод получения информации, основанный на выполнении
пробных заданий, прохождении испытаний.
Толерантность – терпимость и принятие иных верований, национальных
обычаев и традиций.
Ценность – принятое в философии, этике, социологии понимание, с
помощью которого характеризуется социально-историческое значение чеголибо для общества и личности, имеющего личностный смысл для индивидов
определенных явлений действительности.
Школа танца – внутренний слой, который несет в себе исполнитель,
трактующий то или иное танцевальное произведение.
Умение – освоенный способ выполнение действия.
Эмоциональный

настрой –

свойство

человека,

характеризующее

содержание, качество и динамику его эмоций и чувств.
Язык танца – создания мира общения чувств и эмоционального контакта.

Хореографическая терминология
1. demi plie — (деми плие)-неполное «приседание».

2. grand plie — (гранд плие)-глубокое, большое «приседание».
3. relevé —

(релеве) —

«поднимание»,

поднимание

в стойку

на носках

с опусканием в ИП в любой позиции ног.
4. battement tendu — (батман тандю) — «вытянутый» скользящее движение
стопой в положение ноги на носок вперед, в сторону, назад с возвращением
скользящим движением в ИП.
5. battement tendu jeté — (батман тандю жете) «бросок», взмах в положение
книзу (25°, 45°) крестом.
6. demi rond — (деми ронд) — неполный круг, полукруг (носком по полу,
на 45ана 90° и выше).
7. rond dejamb parterre — (ронд-де жамб пар тер)-круг носком по полу круговое
движение носком по полу.
8. rond de jamb en l’air — (ронд-де жамб ан леер)-круг ногой в воздухе, стойка
на левой правая в сторону, круговое движение голенью наружу или внутрь.
9. en dehors — (андеор) — круговое движение от себя, круговое движение
наружу в тазобедренном или коленном суставе, а также повороты.10.en
dedans-(андедан)-круговое движение к себе, круговое движение внутрь.
10.sur le cou de pied — (сюр ле ку-де пье)-положение ноги на щиколотке
(в самом узком месте ноги), положение согнутой ноги на голеностопном
суставе впереди или сзади.
11.battement fondu — (батман фондю)-«мягкий», «тающий»,одновременное
сгибание и разгибание ног в тазобедренном и коленном суставах.
12.battement

frappe —

(батман

фрапэ)-«удар»

-короткий

удар

стопой

о голеностопный сустав опорной ноги, и быстрое разгибание в коленном
суставе (25°, 45°) в положение на носок или книзу.
13.petit battement — (пти батман)-«маленький удар»-поочередно мелкие,
короткие удары стопой в положение ку-де пье впереди и сзади опорной ноги.
14.battu —

(ботю) —

«бить»

непрерывно,

мелкие,

короткие

по голеностопному суставу только впереди или сзади опорной ноги.

удары

15.double — (дубль) — «двойной», • battement tendu — двойной нажим пяткой •
battement fondu -двойной полуприсед • battement frapper — двойной удар.
16.passe — (пассе) — «проводить», «проходить», положение согнутой ноги,
носок у колена: впереди, в сторону, сзади.
17.relevelent — (релевелянт) — «поднимать» медленно, плавно медленно
на счет 1–4 1–8 поднимание ноги вперед, в сторону или назад и выше.
18.battement soutenu —

(батман сотеню)-«слитный»-из стоики на носках

с полуприседом на левой, правую скольжением вперед на носок (назад или
в сторону) и скольжением вернуть в ИП.
19.développe —

(девелопе) — «раскрывание», «развернутый»,

из стойки

на левой, правую скользящим движением до положения согнутой (носок
у колена) и разгибание ее в любом направлении (вперед, в сторону, назад)
или выше.
20.adajio — (адажио) — медленно, плавно включает в себя гранд плие,
девелопе, релевелянт, все виды равновесий, пируэты, повороты. Слитная
связка на 32, 64 счета.
21.attitude — (аттетюд) — поза с положением согнутой ноги сзади, стойка
на левой, правую в сторону — назад, голень влево.
22.terboushon — (тербушон) — поза с положением согнутой ноги впереди
(аттетюд впереди) стоика на левой, правую вперед, голень вниз влево.
23.degaje — (дегаже) — «переход» из стойки на левой правую вперед на носок,
шагом вперед через полуприсед по IV позиции, выпрямляясь, стойка
на правой, левую назад, на носок. Из стойки на левой правая в сторону
на носок, шагом в сторону через полуприсед по II позиции стойка на правой,
левая в сторону на носок.
24.grand battement — (гранд батман) — «большой бросок, взмах» на 90° и выше
через положение ноги на носок.
25.tombée — (томбэ) — «падать» из стойки на носках в пятой позиции выпад
вперед (в сторону, назад) с возвращением в ИП скользящим движением.

26.picce — (пикке) — «колющий», стойка на левой правая вперед к низу,
быстрое многократное касание носком пола.
27.pounte — (пуанте) — «на носок», «касание носком» из стоики на левой,
правая вперед, в сторону или назад на носок взмах в любом направлении
с возвращением в ИП.
28.balance — (балансе) — «покачивание», маятниковое движение ног вперед
кверху — назад книзу, вперед — назад, вперед — назад кверху.
29.allongée — (аллянже) — «дотягивание», завершающее движение рукой,
ногой, туловищем.
30.pordebras — (пор-де бра) — «перегибы туловища», наклон вперед, назад,
в сторону. То же самое в растяжке.
31.temps lie — (тан лие) — маленькое адажио,1-полуприсед на левой,2 —
правую вперед на носок, 3 — перенести центр тяжести на правую, левую
назад на носок, 4-ИП 5. то же самое в сторону и назад.
32.failli-(фай) — «летящий», ИП — 5 позиция правая впереди. Толчком 2мя прыжок вверх, опускаясь в с крестный выпад левой в сторону, левая рука
вверх, правая назад — толчком левой и взмахом правой назад книзу прыжок
вверх на 2 руки вниз.
33.allegro-(аллегро) —

«веселый»,

«радостный»,

из прыжков, выполняемая в быстром темпе.

часть

урока,

состоящая

1год обучения

Приложение 1
Общая физическая подготовка.
Разучивание упражнений для разогрева:
Упражнения по кругу, общая гимнастика, укрепление мышц стопы, живота и
спины.
Упражнения по кругу:


марш с вытянутыми пальцами,



марш с подъёмом колен,



шаг с подскоком,



танцевальный бег,



галоп по 4 вправо и влево,



марш на высоких полупальцах,



марш на каблуках с вытянутыми коленями.

Общая гимнастика:


Для шеи (повороты и наклоны головы, круговые движения),



Для плеч (подъёмы, опускания, круговые движения плечами вместе и
поочередно),



Для рук (подъёмы, опускания, круговые движения от плеча, от локтя,
кистями),



Для туловища (наклоны вперед, назад, в сторону, круговые движения).



Для ног (подъем ноги, согнутой в колене, вперед, в сторону, назад).



Подъем ног поочередно вперед лежа на спине.



Подъем ног поочередно назад лежа на спине.



Подъем ног в сторону лежа на боку.



Полушпагаты продольные и поперечные.



Притягивание пяток к «хвосту» - подготовка к «колечку».



«Лодочка» - лежа на животе подымаем и опускаем, руки и ноги
одновременно.



«Корзиночка» - лежа на животе, сгибаем колени и хватаемся руками за
голень, в этом положении стараемся выпрямить колени и спину.



«Складочка» - из положения лежа на спине достать пол пальцами ног за
головой.

Укрепление

мышц

живота

и

спины,

выворотность

стопы

и

тазобедренных суставов, растяжка:


Работа со стопами по1 лежа на спине, лежа на животе (руки кладутся
ладонями за голову, или под подбородок) на счет 1 стопы носками
тянутся к коленям в стороны, на счет 2 опускаются.



Работа со стопами, круговые движения стопами наружу и внутрь, на
счет 4.



Упражнение на раскрытие тазобедренных суставов - садимся спиной к
стене, так чтобы поясница и плечи касались стены полностью,
разворачиваем колени в стороны, а стопы прижимаем друг к другу,
ладони кладем на колени и выпрямляем локти.



«Лягушка», лежа на спине, ложимся сгибаем колени к груди и
разворачиваем их, то же выполняется лежа на животе.



Становимся на колени, руки на поясе, колени медленно разводятся в
стороны вдоль коврика, стараемся сомкнуть ноги обратно.



Сидя на полу, подтянуть колени к груди, вытянуть ноги и «закрепить»
спину, руки в стороны.



Наклоны вперед к вытянутым пальцам ног из положения сидя, из
положения лежа.



«Берпи» Упор присев-упор лежа присев прыжок вверх-хлопок в ладоши
над головой.



«Кошка» стоя на коленях.



«Волна» в положении на коленях вперед и назад.



«Гусеница» - из положения лежа на животе подъем на руках
прогнувшись.



Из положения стоя на коленях сесть справа от ног, затем слева от ног.



Из положения лежа вытянутые в потолок ноги уложить на пол вправо,
затем влево.



Отжимание на руках.



«Велосипед» лежа на спине вперед и назад.



«Ножницы» лежа на спине на небольшой высоте от пола.



Прыжки с поджатыми ногами.

Приложение 2
Классический танец
Элементы классического тренажа на полу:
Исходное положение:


правильное положение корпуса, лежа на спине, руки за голову, локти
согнуты, направлены в стороны, прижаты к полу;



правильное

положение

корпуса,

лежа

на

животе,

ладони

под

подбородком, локти согнуты, направлены в стороны, голова прямо;


позиция ног-1, вытянутый подъем.

Работа стопами по 1 позиции из вытянутого положения в сокращенное:


лежа на спине;



лежа на животе.

«plie» или «лягушка» - подтягивание колен под мышки, не отрывая ног от
пола:


лежа на спине;



лежа на животе.

«battement tendu» - оттягивание рабочей ноги от опорной на 45 градусов:
 лежа на спине – вперед (вверх), в сторону (по полу),
 лежа на животе – назад (вверх), в сторону (по полу).
«passe» - половина «лягушки»:


лежа на спине,



лежа на животе.

«relevelent» - оттягивание рабочей ноги от опорной на 90 градусов:


лежа на спине – вперед (вверх), в сторону (по полу),



лежа на животе – назад (вверх), в сторону (по полу).

«grand battement » - большие броски, исполняются аналогично «Релеве лянт»
приемом броска.

Приложение 3
Классический танец
Элементы классического тренажа на середине зала


Шаг с носка.



Шаг на полупальцах.



Бег, выбрасывая прямые ноги вперёд и назад.



Бег, сгибая ноги.



Наклоны корпуса в стороны, вперёд и назад.



Низкие выпады вперёд и в стороны.



Позиции и переводы рук. «Порт де бра», первое, второе, третье.



«Demi plie » и «grand plie » по 1.



«battement tendu ». По 5 в сторону.



Прыжки «soute» по 6, 1, 2, 5.

Упражнения у станка:


Позиции рук, ног;



Постановка корпуса по 1,2,5 позициям;



battement tendu в сторону, вперёд и назад из 1-й позиции, лицом к
станку, затем держась одной рукой за палку;



demi и grand plie по 1,2,5-й позициям;



passe;



demi rond dejamb parterre.

Приложение 4
Классический танец
Упражнения у станка:


Позиции ног (1, 2, 3, 4, 5).



Позиции рук (подготовительная, 1, 2, 3, 4, 5).



releve



battement tendu



battement tendu jeté



demi и grand plie по 1, 2, 5-й позициям.



rond dejamb parterre



Направление en dehors и en dedans



passe



picce



pordebras 1,2,3

Приложение 5
Народный танец
Народный тренаж лицом к станку:


Поклон.



Носок-каблук простой



Круг ногой со скошенным подъемом.



Маленькая каблучная лицом к станку



Подготовка к «веревочке».



Развороты колен лицом к станку.



Флик-фляк в сторону лицом к станку.



Дробь «ключ» и т.д.



У опоры – прыжки.

Элементы народного тренажа на середине зала:


Руки в народном тренаже.



Тройной русский шаг.



Переменный шаг по v позиции.



Шаг с проскальзывающим ударом.



«Ковырялочка».



Подготовка к «веревочке».



«Моталочка».



«Бегунец».



Присядки у мальчиков.



«Хлопушки» у мальчиков.



Вращения (простейшие) у девочек.



Поклон.

Трюки:


Присядки.



Разножка на полу.



Прыжок «блохи».

Приложение 6
Народный танец
Движения русского танца:


Положение рук.



Положение рук в парных танцах.



Движение рук: раскрывание рук в сторону, движение рук с платком,
перевод рук из стороны в сторону, скрещивание рук на груди.



Ходы и основные положения: простой, переменный, дробный, проходки,
боковые ходы.



Дроби: дробная дорожка, дробь с подскоком, ключ на месте с
продвижением в повороте.



Полуприсядки и полные присядки: с выбросом ноги на каблук и на
воздух, с продвижением в сторону.

Приложение 7
Современный танец
Разминочно-силовой комплекс на все группы мышц.
Разогрев:


Стойка, ноги врозь, стопы параллельно. Наклоны головы вперед-назад. –
8 раз.



Повороты головы направо, налево. – 8 раз.



Круговые движения головой. – по 2 раза вправо и влево.



Руки вниз. Поднимание и опускание плеч. Выполнять с максимальной
амплитудой. – 8 раз.



Поочередное поднимание плеч в сочетании с приседанием: 4 движения
то одним, то другим плечом во время сгибания ног, 4 - при разгибании. –
4 раза.



Выведение одного плеча вперед, другого вверх. – 8 раз.



1 - поднять плечи вверх; 2 - «сбросить» плечи вперед (расслабленно
опустить, спина слегка округлена); 3 - выпрямляясь, поднять плечи
вверх; 4 - «отбросить» назад (опустить плечи вниз).



Стойка ноги врозь, руки на голове. Движения грудной клеткой вправовлево. – 16 раз. (Голова неподвижна).



Полуприсед в стойке ноги врозь, руки на бедрах. Движение гр. клетки
вперед, назад, с одновременным сведением и разведением локтей 16 раз.



Стойка ноги врозь, руки в стороны. Движение таза вправо-влево, гр.
клетка фиксирована. – 8 раз.



«Рисовать» тазом «восьмерки». – 16 раз.



Упор стоя. Поочередное сгибание и разгибание ног. – 8-16 раз каждой
ногой.



Упор стоя ноги врозь. Подъем на полупальцы ПН, таз вправо, то же ЛН,
таз влево. - 8-16 раз.

Растяжка мышц и разработка суставно-связочного аппарата:


Сидя ноги вытягиваем перед собой, начинаем работать стопами вместе вперед назад, а потом выполняем круговые движения стопами, наружу и
внутрь.



Сесть на пятки, лечь спиной на пол, поддерживая корпус руками, и
затем вытянуть их. Вернуться обратно.



Сесть, вытянуть ноги вперед, сложиться пополам, касаясь руками
носков, затем натянуть носки на себя.



Сидя ноги врозь, руками тянемся в стороны попеременно.



Сидя ноги врозь, руки поднимаем в верх ладонь к ладони, выполняем
круговое движение – в сторону, вниз в другую сторону на верх.



Ложимся на бок, вытягиваем ноги, начинаем выполнять махи в сторону,
то же с другой ноги.



Встаем в позу «Кошки» начинаем выполнять махи правой ногой назад
вверх, то же выполняется и на левую ногу.



Встаем на колени, руки на поясе, вытягиваем правую ногу вперед
медленно опускаясь на продольный шпагат, опускаем руки в упор –
задерживаемся. То же на левую.



Лечь на спину и на согнутые ноги

подниматься и опускаться,

одновременно отрывая от пола лопатки и поясницу.


Ложимся на живот, руки за головой, тянемся затылком назад, поднимая
плечи и грудь от пола, затем опускаемся вниз.



Лечь на живот, опираясь на носки ладони. На вдох – поднять корпус
туловища вверх, прогнув спину в поясничном отделе позвоночника,
удержать позу – 8 счетов, на выдохе вернуться в исходное положение.



Упражнение «Ежик», сидя ноги подтягиваем к себе, обхватываем их
руками и округляем спину – группируемся, затем перекатываемся назад
и толчьком инерционно возвращаемся обратно в исходное положение.



Берем скакалку, на уровне груди вытягиваем руки вперед, разводим
руки шире плеч, подымаем руки над головой, заводим их за спину и
опускаем вниз, затем возвращаем руки обратно.

Экзерсис у станка.


Plie (плие). Все 4 плие с полуповоротом (медленно и быстро).



Swing-step-base (свинг-степ-бэйс). Один «крест» просто, один – с
переменой на полувыворотную позицию. Сделать с другой ноги.
Повернуться.



Battement tendu jete (батман тандю жете). Один «крест» просто, один –
на полупальцах вытянутой ноги (опускаясь каждый раз на пятку), один в
деми плие на полупальцах (выпрямляя каждый раз колено). Повторить с
другой ноги.



Rond de jambe par terre (круг ногой по полу). Четыре движения по
четвертям, два движения «восьмерки» (два маленьких круга с заносом
ноги перед опорной в сторону палки и затем по кругу до положения в
сторону и к опорной, сразу переходя в сторону палки и затем по кругу
до положения в сторону и к опорной. При «заносе» опорная
«подвинчивается» в сторону палки и сразу возвращается в прежнее
положение. Повторить с другой ноги.

Приложение 8
Восточный танец.
Основные движения восточного танца


Движения головой и шеей (скольжение, круги).



Движение плечами, (удары, круги).



Движение грудью (скольжения, удары грудью – снизу вверх и сверху
вниз).



Движение

руками

(«змейка»,

«медузка»,

«луковица»,

«кайро»,

восьмерки всей рукой (двумя), «караван», «водоворот»).


Движение животом (удары - в разных направлениях и двойные удары)



Движение бедрами, тазом (удары бедром – вперед и назад, скольжение,
круги, скрутка)



Движение ногами (приставной шаг в разных направлениях, движение по
кругу, в диагоналях и др.).

2 год бучения
Приложение 1
Общая физическая подготовка
Упражнения по кругу:


марш с вытянутыми пальцами,



марш с подъёмом колен,



шаг с подскоком,



танцевальный бег,



галоп по 4 вправо и влево,



марш на высоких полупальцах,



марш на каблуках с вытянутыми коленями.

Общая гимнастика:


Разминка для шеи (повороты и наклоны головы, круговые движения),



Разминка для плеч (подъёмы, опускания, круговые движения плечами
вместе и поочередно),



Разминка для рук (подъёмы, опускания, круговые движения от плеча, от
локтя, кистями),



Разминка для туловища (наклоны вперед, назад, в сторону, круговые
движения).



Разминка для ног (подъем ноги, согнутой в колене, вперед, в сторону,
назад).



Подъем ног поочередно вперед лежа на спине.



Подъем ног поочередно назад лежа на спине.



Подъем ног в сторону лежа на боку.



Полушпагаты продольные и поперечные.



Притягивание пяток к «хвосту» - подготовка к «колечку».



«Лодочка» - лежа на животе подымаем и опускаем, руки и ноги
одновременно.



«Корзиночка» - лежа на животе, сгибаем колени и хватаемся руками за
голень, в этом положении стараемся выпрямить колени и спину.



Подготовка к «Колечку»



«Колечко»



«Складочка» - из положения сидя.

Укрепление

мышц

живота

и

спины,

выворотность

стопы

и

тазобедренных суставов, растяжка:


Работа со стопами по1 лежа на спине, лежа на животе (руки кладутся
ладонями за голову, или под подбородок) на счет 1 стопы носками
тянутся к коленям в стороны, на счет 2 опускаются.



Работа со стопами, круговые движения стопами наружу и внутрь, на
счет 4.



Упражнение на раскрытие тазобедренных суставов - садимся спиной к
стене, так чтобы поясница и плечи касались стены полностью,
разворачиваем колени в стороны, а стопы прижимаем друг к другу,
ладони кладем на колени и выпрямляем локти.



«Лягушка», лежа на спине, ложимся сгибаем колени к груди и
разворачиваем их, то же выполняется лежа на животе.



Становимся на колени, руки на поясе, колени медленно разводятся в
стороны вдоль коврика, стараемся сомкнуть ноги обратно.



Сидя на полу, подтянуть колени к груди, вытянуть ноги и «закрепить»
спину, руки в стороны.



Наклоны вперед к вытянутым пальцам ног из положения сидя, из
положения лежа.



«Берпи» Упор присев-упор лежа присев прыжок вверх-хлопок в ладоши
над головой.



«Кошка» стоя на коленях.



«Волна» в положении на коленях вперед и назад.



«Гусеница» - из положения лежа на животе подъем на руках
прогнувшись.



Из положения стоя на коленях сесть справа от ног, затем слева от ног.



Из положения лежа вытянутые в потолок ноги уложить на пол вправо,
затем влево.



Отжимание на руках.



«Велосипед» лежа на спине вперед и назад.



«Ножницы» лежа на спине на небольшой высоте от пола.



Из положения сидя по-турецки подняться и опуститься без помощи рук.



Прыжки с поджатыми ногами.



«Разножка» - прыжки с прямыми ногами, раскрытыми в стороны.



Мячики по 4 и по 1.



«Стульчик» - прыжок с поджатыми ногами по 1 позиции.



«Березка» - стойка.

Приложение 2
Классический танец
Упражнения у станка:


releve



battement tendu



battement tendu jeté



demi и grand plie по 1, 2, 5-й позициям.



rond dejamb parterre



Направление en dehors и en dedans



passe



picce



pordebras 1,2,3



rond de jamb en l’air



grand battement



relevelent



développe



battement soutenu



allongée



battement fondu



battement double frappe



attitude



terboushon



degaje



sur le cou de pied



battu



double



petit battement



rond de jamb en l’air



Перегибы корпуса.



adajio



degaje



tombée



pounte



balance



allegro

Вращения:


fouette.



pirouette



обертас.

Прыжки:


sauter.



pas balonne



saison



changement de pieds.

Упражнения на середине зала.


1,2,3 4,5,6 pordebras.



Позы epaulement croise, epaulement en face.



releve



battement tendu



battement tendu jeté



demi и grand plie по 1, 2, 5-й позициям.



rond dejamb parterre



Направление en dehors и en dedans



rond de jamb en l’air



grand battement



relevelent



développe



battement soutenu



allongée



battement fondu



battement double frappe



attitude



terboushon

Приложение 3
Народный танец
Народный тренаж лицом к станку:


Поклон.



Приседания по I, II, IV, V позициями с работой рук и головы.



Носок-каблук простой и с деми плие.



Круг ногой со скошенным подъемом.



Маленькая каблучная сначала лицам к станку в сторону, затем крестом.



Подготовка к «веревочке».



Развороты колен лицом к станку.



Флик-фляк в сторону лицом к станку.



Потратьте.



Дробь «ключ» и т.д.



Адажио



Большие броски в комбинации опусканием на колено.



Лицом к станку порт де бра с растяжкой.



У опоры – прыжки.



«Лягушки», «голубцы» и т.д.

Элементы народного тренажа на середине зала:


Положение рук, положение ног.



Положение рук в групповых танцах в фигурах: звездочка, круг,
карусель, цепочка.



Поклоны - на месте, с движением вперед и назад.



Тройной русский шаг.



Переменный шаг по v позиции.



Шаг с проскальзывающим ударом.



Тройной притоп в повороте.



Скольжение стопой по полу.



Переступание на полупальцах.



Припадание - на месте, с продвижением в сторону, с поворотом на 1/4.



«Молоточки» - удар полупальцами в пол, от колена в прямом
положении, с подскоком на другой ноге; на месте.



Опускание на колени - на одно, на оба с одновременным поворотом.



Шаг с подскоком; подскоки на двух ногах.



Проскальзывание на обеих ногах.



Небольшие подскоки с вынесением ноги вперед.



Боковые шаги с вынесением свободной ноги вперед.



Работа стоп в танце.



«Ковырялочка».



«Веревочка»



«Гармошка».



«Моталочка».



«Маятник».



«Бегунец».



«Голубцы».



«Подсечка» у мальчиков.



Присядки у мальчиков.



«Хлопушки» у мальчиков.



Вращения (простейшие) у девочек.



Дроби – поочередные удары каблуком по VI позиции.



Поклон.

Трюки:


Присядки.



«Мячики» по VI, I.



Винт по VI.



Винтовая присядка.



«Ползунок» по VI.



«Качалочка» по I.



Подсечка.



«Петушок».



«Крокодил».



Разножка на полу и в воздухе.



Прыжок «блохи».



Колесо.



Винт (ноги с крестно).

Приложение 4
Современный танец
Разминочно- разогревающий комплекс на все группы мышц:


И.п.- стойка, ноги врозь, стопы параллельно. Наклоны головы впередназад. – 8 раз.



И.п. - то же. Повороты головы направо, налево. – 8 раз.



И.п. - то же. Круговые движения головой. – по 2 раза вправо и влево.



И.п. - то же, руки вниз. Поднимание и опускание плеч. Выполнять с
максимальной амплитудой. – 8 раз.



И.п. - то же. Поочередное поднимание плеч в сочетании с приседанием:
4 движения то одним, то другим плечом во время сгибания ног, 4 - при
разгибании. – 4 раза.



И.п. - то же. Выведение одного плеча вперед, другого вверх. – 8 раз.



И.п. - то же. 1 - поднять плечи вверх; 2 - «сбросить» плечи вперед
(расслабленно опустить, спина слегка округлена); 3 - выпрямляясь,
поднять плечи вверх; 4 - «отбросить» назад (опустить плечи вниз.



И.п. - стойка ноги врозь, руки на голове. Движения грудной клеткой
вправо-влево. – 16 раз. (Голова неподвижна).



И.п. - то же, но в полуприседе на двух ногах, руки в стороны. – 16 раз.



И.п. - полуприсед в стойке ноги врозь, руки на бедрах. Движение гр.
клетки вперед, назад, с одновременным сведением и разведением
локтей.



И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. Движение таза вправо-влево,
гр. клетка фиксирована. – 8 раз.



И.п. - то же, что в упр. 11, но руки вперед. Движение таза вперед, назад.
– 8 раз.



И.п.- то же. «Рисовать» тазом «восьмерки». – 16 раз.



И.п. – широкая стойка ноги врозь, руки вверх, «ладонь на ладонь».
Сгибая ПН, наклон вперед, руки опустить между ног; перенося тяжесть
тела на обе ноги и сохраняя полуприсед, пружинящий наклон вперед;
перенося тяжесть тела на ЛН, пружинящий наклон вперед, принять и.п.
– 8 раз.



И.п. - упор стоя. Поочередное сгибание и разгибание ног. – 8-16 раз
каждой ногой.



И.п. - упор стоя ноги врозь. Подъем на полупальцы ПН, таз вправо, то
же ЛН, таз влево. - 8-16 раз.



И.п. - то же, но подъем на полупальцы обеих ног одновременно. 8-раз.

Растяжка мышц и разработка суставно-связочного аппарата:


Сидя ноги вытягиваем перед собой, начинаем работать стопами вместе вперед назад, а потом выполняем круговые движения стопами, наружу и
внутрь.



Сесть на пятки, лечь спиной на пол, поддерживая корпус руками, и
затем вытянуть их. Вернуться обратно.



Сесть, вытянуть ноги вперед, сложиться пополам, касаясь руками
носков, затем натянуть носки на себя.



Сидя ноги врозь, руками тянемся в стороны попеременно.



Сидя ноги врозь, руки поднимаем в верх ладонь к ладони, выполняем
круговое движение – в сторону, вниз в другую сторону на верх.



Ложимся на бок, вытягиваем ноги, начинаем выполнять махи в сторону,
то же с другой ноги.



Встаем в позу «Кошки» начинаем выполнять махи правой ногой назад
вверх, то же выполняется и на левую ногу.



Встаем на колени, руки на поясе, вытягиваем правую ногу вперед
медленно опускаясь на продольный шпагат, опускаем руки в упор –
задерживаемся. То же на левую.



Опираясь на руки, развести ноги в поперечный шпагат, сменить на
продольный, снова на поперечный, на продольный в другую сторону,
снова на поперечный и, опираясь на руки, «собрать» вытянутые ноги.
Толчком ног и пружинной амортизацией в спине подвести ноги к рукам
(плие) и встать приемом подъема из плие.



«Солнышко» - садимся ноги врозь, переносим вес на руки вперед, через
стороны носки соединяются –ноги вместе, лежим на животе, затем
выполняем тоже, но обратно, стараемся таз опускать как можно ниже.



«Весла» - садимся ноги вытянуты перед собой, берем стопу провой ноги
по бокам так, чтобы согнутое колено уходило за спину, начинаем
выполнять ногой круговое движение, сгибая и разгибая колено, помогая
руками, как будто гребем до берега, то же с другой ноги.



«Складочка» - берем пенопластовый кубик, подкладываем его под
пятки, вытягиваем ноги, напрягаем носки и колени, можно одной рукой
тянуться к носкам, а другой слегка надавливать на колени.



Садимся ноги перед собой, стопы натягиваем на себя, берем
пенопластовый кубик так, чтобы он был между ладоней, наклоняясь
вниз, спину держим прямо, касаясь кубиком стоп возвращаемся обратно
в исходное положение.



«Каблучок» - садимся на пятки, спину держим прямо, под носки
подкладываем кубик или валик.



Лечь на спину и на согнутые ноги

подниматься и опускаться,

одновременно отрывая от пола лопатки и поясницу.


Ложимся на живот, руки за головой, тянемся затылком назад, поднимая
плечи и грудь от пола, затем опускаемся вниз.



Лечь на живот, опираясь на носки ладони. На вдох – поднять корпус
туловища вверх, прогнув спину в поясничном отделе позвоночника,
удержать позу – 8 счетов, на выдохе вернуться в исходное положение.



Упражнение «Ежик», сидя ноги подтягиваем к себе, обхватываем их
руками и округляем спину – группируемся, затем перекатываемся назад
и толчком инерционно возвращаемся обратно в исходное положение.



Встать на колени и, прогибаясь назад, взять руками подъемы. Сильно
прогнуться, слегка сгибая локти и подавая подтянутый живот вперед.
Вернуться на колени и поставить руки на пол.



Берем скакалку, на уровне груди вытягиваем руки вперед, разводим
руки шире плеч, подымаем руки над головой, заводим их за спину и
опускаем вниз, затем возвращаем руки обратно.



В самой широкой второй позиции попытаться достать коленом
(насколько возможно) до пола, не сгибая другой ноги (предельный
контроль – «мениск») и возвратиться в позицию.



Лечь на спину и на согнутые ноги (на вытянутые голеностопы).
Подниматься и опускаться, одновременно отрывая от пола лопатки и
колени.



«Морж» - лечь на живот, опираясь на полупальцы и ладони. На вдох –
поднять корпус туловища вверх, прогнув спину в поясничном отделе
позвоночника, удержать позу – 8 счетов, на выдохе вернуться в
исходное положение.
Экзерсис у станка



Plie (плие). Все 4 плие с полуповоротом (медленно и быстро).



Swing-step-base (свинг-степ-бэйс). Один «крест» просто, один – с
переменой на полувыворотную позицию. Сделать с другой ноги.
Повернуться.



Battement tendu jete (батман тандю жете). Один «крест» просто, один на
полупальцах вытянутой ноги (опускаясь каждый раз на пятку), один в

деми плие на полупальцах (выпрямляя каждый раз колено). Повторить с
другой ноги.


Rond de jambe par terre (круг ногой по полу). Четыре движения по
четвертям, два движения «восьмерки» (два маленьких круга с заносом
ноги перед опорной в сторону палки и затем по кругу до положения в
сторону и к опорной, сразу переходя в сторону палки и затем по кругу
до положения в сторону и к опорной. При «заносе» опорная
«подвинчивается» в сторону палки и сразу возвращается в прежнее
положение. Повторить с другой ноги.



Battement fondu (батман фондю).



«Крестом» по 3 фондю в каждую сторону: один медленно, два в два раза
быстрее. Повторить с другой ноги.



Grand battement (большой батман). Комбинация простых батманов с
полуповоротами.



Лицом к палке, держась за нее обеими руками. Бросок ноги аттитюд с
прогибом в спине и стремлением достать стопой до головы, этим же
броском вталкиванием опорной ногой сделать ножницы 4 раза.
Чередовать с батманами.

Тестирование на знание терминологии классического танца №1.
Фамилия, имя.______________________________________________
1. Как с латинского переводится «классический»:
a. Вежливый
b. Серьезный
c. Образцовый
2. Battement tendu это:
a. Бросковое движение натянутой ноги
b. Отведение и приведение натянутой ноги
c. Круг ногой по полу

3. Par terre (партер) это:
a. Прыжки по полу
b. Движения на полу
c. Движения на полупальцах
4. Классический танец это:
a. Исторически сложившаяся система выразительных средств хореографии
b. Танец, созданный на народной основе
c. Выразительные движения человеческого тела
5. Сколько позиций рук в классическом танце:
a. 3
b. 4
c. 6
6. Port de brase (порт дэ бра) это:
a. Подготовительное упражнение
b. Медленное прохождение рук через основные позиции
c. Комбинация из целой серии слитных, взаимосвязанных движенией
7. Бросковое движение натянутой ноги это:
a. Battement fondu (батман фондю)
b. Battement jete (батман жетэ)
c. Battement tendu (батман тандю)
8. Музыкальный размер Вальса:

a. 2/4
b. ¾
c. 4/4
Тестирование «Терминология классического танца» №2
Фамилия, имя.______________________________________________
1.Adagio (адажио):
а) медленно, медленная часть танца;
б) быстро, прыжки.
2.Allegro (аллегро):
а) медленно, медленная часть танца;
б) быстро, прыжки.
3.Aplomb (апломб):
а) устойчивость;
б) поза, название которой происходит от стиля арабских фресок.
4.Arabesque (арабеск):
а) устойчивость;
б) поза, название которой происходит от стиля арабских фресок.
5.Pas (па):
а) шаг; движение или комбинация движений; употребляется как
равнозначное понятию
«танец»;
б) упражнение для рук, корпуса, головы; наклоны корпуса, головы.

6.Pas de deux (па де де):
а) танец двух исполнителей, обычно танцовщика и танцовщицы;
б) танец трех исполнителей, чаще двух танцовщиц и одного танцовщика.
7.Pas de trois (па де труа):
а) танец двух исполнителей, обычно танцовщика и танцовщицы;
б) танец трех исполнителей, чаще двух танцовщиц и одного танцовщика.
8.Preparation (препарасьон):
а) поза, положение тела; поднятая вверх нога полусогнута;
б) приготовление, подготовка.
9.Port de bras (пор де бра):
а) шаг; движение или комбинация движений; употребляется как
равнозначное понятию
«танец»;
б) упражнение для рук, корпуса, головы; наклоны корпуса, головы.
10.En face (ан фас):
а) прямо; прямое положение корпуса, головы и ног;
б) поза, при которой ноги скрещены, одна нога закрывает другую.
11.Croisee (круазе):
а) развернутое положение корпуса и ног;
б) поза, при которой ноги скрещены, одна нога закрывает другую.
12.Efface (эфасэ):
а) развернутое положение корпуса и ног;

б) поза, при которой ноги скрещены, одна нога закрывает другую.
13.Ecartee (экартэ):
а) отводить, раздвигать; поза, при которой вся фигура повернута по
диагонали;
б) прямо; прямое положение корпуса, головы и ног.
14.En dedans (ан дедан):
а) внутрь, в круг;
б) наружу, из круга.
15. En dehors (ан деор):
а) внутрь, в круг;
б) наружу, из круга.
16.Petit (пти):
а) маленький;
б) средний, небольшой.
17.Demi (деми):
а) маленький;
б) средний, небольшой.
18.Grand (гранд):
а) большой;
б) средний, небольшой.
19.Passe (пассе):
а) поворот корпуса во время движения.

б) от гл. «проводить, проходить»; связующее движение, проведение или
переведение ноги.
20.Sur le cou-de-pied (сюр ле ку де пье):
а) положение одной ноги на щиколотке другой, опорной;
б) связующее движение, проведение или переведение ноги.
23.Plie (плие):
а) положение одной ноги на щиколотке другой, опорной;
б) приседание.
24.Battement (батман):
а) размах, биение;
б) бросок ноги на месте или в прыжке.
25.Battement tendu (батман тандю):
а) отведение и приведение вытянутой ноги, не отрывая носка от пола;
б) движение с ударом, или ударное движение.
26.Jete (жете):
а) бросок ноги на месте или в прыжке;
б) движение с ударом, или ударное движение.
27.Grand battement (гранд батман):
а) бросок ноги на месте или в прыжке;
б) большой батман движение.
28.Battement frappe (батман фраппэ):
а) бросок ноги на месте или в прыжке;

б) движение с ударом, или ударное движение..
30.Battement fondu (батман фондю):
а) мягкое, плавное, «тающее» движение;
б) движение с двойным ударом.
31.Battement soutenu (батман сотеню):
а) раскачивать, раскрывать, вынимать ногу на 90* в нужное направление;
б) выдерживать, поддерживать; движение с подтягиванием ног в пятой
позиции,
непрерывное движение.
33.Releve (релеве):
а) от гл. «приподнимать, возвышать»; подъем на пальцы или полупальцы;
б) медленный подъем ноги на 90*.
34.Relevelent (релевелян):
а) от гл. «приподнимать, возвышать»; подъем на пальцы или полупальцы;
б) медленный подъем ноги на 90*.
37.Pas de bourree (па де буре):
а) чеканный танцевальный шаг, переступание с небольшим продвижением;
б) наклоны корпуса, головы.
38.Rond de jambe par terre (ронд де жамб пар тер):
а) круговое движение ноги по полу, круг носком по полу;
б) круг ногой в воздухе.
39.Rond de jambe en l`air (ронд де жамб ан лер):

а) круговое движение ноги по полу, круг носком по полу;
б) круг ногой в воздухе.
40.Port de bras (пор де бра):
а) чеканный танцевальный шаг, переступание с небольшим продвижением;
б) наклоны корпуса, головы.
41.Tour chaine (тур шене):
а) «сцепленный, связанный»; быстрые повороты, следующие один за другим;
б) тур в воздухе.
44.Sauté (соте):
а) простой прыжок с двух ног на одну;
б) прыжок на месте по позициям.
50.Changement de pieds (шажман де пье):
а) чеканный танцевальный шаг, переступание с небольшим продвижением;
б) прыжок с переменой ног в воздухе (в V позиции).
51.Echappe (эшаппэ):
а) прыжок с раскрыванием ног во вторую позицию и собиранием из второй в
пятую.
прыжок на месте с подбиванием одной ноги другой;
б) прыжок с переменой ног в воздухе (в V позиции).

Приложение 5

Диагностирование по методике А.И. Бурениной.
Цель: выявление уровня музыкально-двигательного развития ребенка
Задача: наблюдение за детьми в процессе выполнения специально
подобранных заданий.
1. Координация, ловкость движений – точность движений, координация рук и
ног при выполнении упражнений. Для проверки уровня развития
координации рук и ног применяются следующие задания:
Упражнение 1. Отвести в сторону правую руку и в противоположную
сторону левую ногу и наоборот.
Упражнение 2. Поднять одновременно согнутую в локте правую руку и
согнутую в колене левую ногу (и наоборот).
Упражнение 3. Отвести вперед правую руку и назад левую ногу и наоборот.
3 балла - правильное одновременное выполнение движений.
2 балла - неодновременное, но правильное; верное выполнение после
повторного показа.
1 балл - неверное выполнение движений.
2.Творческие проявления - умение импровизировать под знакомую и
незнакомую музыку на основе освоенных на занятиях движений, а также
придумывать собственные, оригинальные «па».

Тест на определение склонности детей к танцевальному творчеству. Детям
предлагается под музыку (после предварительного прослушивания)
изобразить следующие персонажи: ромашку, пчелку, солнечный зайчик и т.п.
3 балл - умение самостоятельно находить свои оригинальные движения,
подбирать слова характеризующие музыку и пластический образ.
2 балл - движения его довольно простые, исполняет лишь однотипные
движения.
1 балл - ребенок не способен перевоплощаться в творческой музыкальноигровой импровизации;
3.Гибкость тела – это степень прогиба назад и вперед. При хорошей гибкости
корпус свободно наклоняется.
Упражнение «Отодвинь кубик дальше» (проверка гибкости тела вперед).
Детям предлагается сесть на ковер так, чтобы пятки находились у края ковра,
ноги прямые на ширине плеч, прижаты к ковру. У края ковра на полу между
ступнями ног расположен кубик. Следует наклониться и отодвинуть кубик
как можно дальше. Колени не поднимать, ноги должны оставаться прямыми.
Оценивается расстояние в сантиметрах от линии пяток до грани кубика, в
которую ребенок упирался пальцами.
3см и меньше – низкий уровень (1 балл).
4-7см – средний уровень (2 балла)
8-11см – высокий уровень (3 балла).
Упражнение «Кольцо» (проверка гибкости тела назад).
Исходное положение, лёжа на животе, поднимаем спину, отводим назад
(руки упираются в пол), одновременно сгибая ноги в коленях, стараемся
достать пальцами ног до макушки.

3 балл – максимальная подвижность позвоночника вперед и назад.
2 балл – средняя подвижность позвоночника.
1 балл - упражнения на гибкость вызывают затруднения.
4. Музыкальность – способность воспринимать и передавать в движении
образ и основные средства выразительности, изменять движения в
соответствии с фразами, темпом и ритмом. Оценивается соответствие
исполнения движений музыке (в процессе самостоятельного исполнения - без
показа педагога).
Упражнение «Кто из лесу вышел?»
После прослушивания музыки ребенок должен не только угадать кто вышел
из лесу, но и показать движением. Закончить движение с остановкой музыки.
(отражение в движении характера музыки).
Упражнение «Заведи мотор».
Дети сгибают руки в локтях и выполняют вращательные движения. Под
медленную музыку - медленно, под быструю – быстро (переключение с
одного темпа на другой).
Упражнение «Страусы».
Под тихую музыку дети двигаются, как «страусы». Под громкую музыку
«прячут голову в песок» (отражение в движении динамических оттенков).
3 балла – умение передавать характер мелодии, самостоятельно начинать и
заканчивать движение вместе с музыкой, передавать основные средства
музыкальной выразительности (темп, динамику)
2 балла – в движениях выражается общий характер музыки, темп; начало и
конец музыкального произведения совпадают не всегда.

1 балл – движения не отражают характер музыки и не совпадают с
темпом, ритмом, а также с началом и концом произведения.
5.Эмоциональность – выразительность мимики и пантомимики, умение
передавать в мимике, позе, жестах разнообразную гамму чувств исходя из
музыки и содержания композиции (страх, радость, удивление,
настороженность, восторг, тревогу и т.д.), умение выразить свои чувства не
только в движении, но и в слове. Эмоциональные дети часто подпевают во
время движения, что-то приговаривают, после выполнения упражнения ждут
от педагога оценки. У неэмоциональных детей мимика бедная, движения не
выразительные. Оценивается этот показатель по внешним проявлениям (Э-1,
Э-3).
Детям предлагается изобразить «усталую старушку», «хитрую лису»,
«девочку, которая удивляется», «сердитого волка».
6.Развитие чувства ритма. Ритмические упражнения – передача в движении
ритма прослушанного музыкального произведения. Эти задания требуют от
детей постоянного сосредоточения внимания. Если чувство ритма
несовершенно, то замедляется становление развернутой (слитной) речи, она
невыразительна и слабо интонирована; ребенок говорит примитивно
используя короткие отрывочные высказывания.
Упражнения с ладошками.
Педагог говорит детям, что он будет хлопать в ладоши по – разному, а дети
должны постараться точно повторить его хлопки.
Педагог сидит перед детьми и четвертными длительностями выполняет
разнообразные хлопки. Педагог должен молчать, реагируя на исполнение
мимикой.
1. 4 раза по коленями обеими руками (повторить 2 раза).
2. 3 раза по коленям, 1 раз в ладоши (повторять до точного исполнения).

3. 2 раза по коленям, 2 раза в ладоши.
4. 1 раз по коленям, 1 раз в ладоши (с повторением).
1 балл - с ритмическими заданиями не справляется, не может передать
хлопками ритмический рисунок.
2 балла – выполняет лишь отдельные упражнения, с несложным
ритмическим рисунком.
3 балла – точно передает ритмический рисунок.
Уровни развития ребенка в музыкально-ритмической деятельности.
Первый уровень (высокий 15-18 баллов) предполагал высокую двигательную
активность детей, хорошую координацию движений, способность к
танцевальной импровизации. Ребенок умеет передавать характер мелодии,
самостоятельно начинать и заканчивать движение вместе с музыкой, менять
движение на каждую часть музыки. Имеет устойчивый интерес и проявляет
потребность к восприятию движений под музыку. Хлопками передает
ритмический рисунок.
Второй уровень (средний 10-14 баллов). Этому уровню свойственна слабая
творческая активность детей, движения его довольно простые, исполняет
лишь однотипные движения. Воспроизводит несложный ритм. Передаёт
только общий характер, темп музыки. Умеет выразить свои чувства в
движении. В образно - игровых движениях легко передает характер
персонажа. Верное выполнение упражнений на координацию после
повторного показа движений.
Третьему уровню (низкому 6-9 баллов) соответствовали следующие
характеристики детей: они повторяют несложные упражнения за педагогом,
но при этом их повторы вялые, мало подвижные, наблюдается некоторая
скованность, заторможенность действий, слабое реагирование на звучание
музыки. Движения не отражают характер музыки и не совпадают с темпом,

ритмом, а также с началом и концом произведения. Мимика бедная,
движения невыразительные. Ребенок не способен перевоплощаться в
творческой музыкально-игровой импровизации. С ритмическими заданиями
не справляется, не может передать хлопками ритмический рисунок.
Упражнения на гибкость вызывают затруднения.


Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных (согласие). Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».